jueves, 16 de enero de 2014

¿NOS TIRAMOS DE CABEZA?

La primera lección es de rodillas sobre el tapiz.
Lo primero es colocar y estirar bien los brazos. Luego, barbilla al pecho. Flexionamos el cuerpo...¡y al agua!


Repetimos lo aprendido, pero esta vez sin ayuda de Antón y con el tapiz a modo de tobogán
Y por último ¡Nos tiramos de pie!
1. Brazos estirados
2. Barbilla al pecho
3. Rodillas flexionadas
4. Flexionamos el cuerpo hacia delante
5. ¡Al agua!









¿Vistéis que bien lo hacemos?
¡¡¡Somos un@s valientes!!!

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